每次逛MOMO購物網,還蠻開心的,除了常常都會有特價商品可以選購,我非常喜歡他們的12H內速達的服務

這對我這種急性子個性,買了東西無法等太久的人,只有"舒服"兩個字形容,下單12小時內就到,太開心拉!!

重點是購買商品安心又有保障~~

再來就是分享我最近在MOMO購物網買的【RORISTA】橙果安提瓜_嚴選咖啡豆(3磅)

前幾天我一直在找【RORISTA】橙果安提瓜_嚴選咖啡豆(3磅)的商品,也搜尋了很多關於這【RORISTA】橙果安提瓜_嚴選咖啡豆(3磅)的資訊,在網友的一致好評推薦下,評價都非常高,

以價格及品質的考慮下,就決定是他了趕快趁著MOMO網在特價就下單啦!而且12H內就可以到了,真是太方便拉!!

哈哈!!今天就提供我在MOMO購物網的購買的經驗給大家參考.....

















  • 品號:2923817


  • 在地30年老師傅專業烘焙
  • City&Guilds國際咖啡師調配
  • 首創『超低濕醒豆』新鮮香醇!








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另外以下再推薦大家我常常逛的購物網站,建議大家把這幾家都比較過選擇最折購最多的下單喔,多多比較不吃虧喔~~





































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各大購物網站特色比較
MOMO購物網

建議每家都可以去搜尋自己想要的產品,

比較出折扣最多的一家來消費。

森森購物網
台灣樂天市場
東森購物網


就愛吃甜?嚐甜食無負擔,專家建議選它~



商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%B1%E6%84%9B%E5%90%83%E7%94%9C-%E5%9A%90%E7%94%9C%E9%A3%9F%E7%84%A1%E8%B2%A0%E6%93%94-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E9%81%B8%E5%AE%83-021603407.html

商品訊息功能:

商品訊息描述:

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】你是日常飲食無甜不歡、嗜吃甜食的「甜螞蟻」嗎?可是,大啖甜食之餘,又擔心危害身體健康?營養學專家表示,若真的非吃甜不可,除了謹記限量攝取的原則外;選擇精緻度較低、保留較多維生素與礦物質的黑糖,適度添加於食物中,就是增添食材風味,享受香甜滋味較健康的選擇!

就愛吃甜?嚐甜食無負擔,專家建議選它~

健康吃糖有限量每日不逾25公克不傷身

國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,其實站在營養學角度來說,雖然不鼓勵民眾攝取過多糖份,但糖也不是完全都碰不得,事實上只要份量拿捏得宜,依照世界衛生組織(WHO)建議,成人每日從天然蔬果外攝取的精緻糖不超過25公克(相當於5顆方糖),一般多無太大的健康疑慮。

黑糖、紅糖、冰糖、方糖大PK專家推薦它~

既然糖類攝取有限量,民眾又該如何在有限的範疇內巧吃甜食,又盡量鞏固身體健康呢?對此,王進崑教授指出,精緻程度較低、保留較多營養素的黑糖就是不錯的糖類獲取來源。

究竟黑糖有哪些營養好處,為何相較於方糖、冰糖、紅糖,更推薦它呢?王進崑教授解釋,這是因為相對於上述糖類,黑糖是一種未經提煉的純糖,所以保留了不少礦物質及維生素,特別是鈣、鉀、鐵、鎂等人體必須礦物質含量更是豐富。

一大匙的黑糖(15公克)就含有近70毫克的鈣質,相當於半塊傳統豆腐(1塊傳統豆腐的鈣含量為139毫克)所能提供的鈣含量,十分驚人。

根據食藥署食品營養成分資料庫顯示(如下圖所示),每100公克的黑糖與紅糖、冰糖、方糖相比,雖然熱量相差無幾;但含鉀量、含鈣量、含鎂量都是這些糖類的數倍之高。可見在有所限量的情況下攝取糖類,選擇黑糖確實對人體礦物質補充有所助益。

(資料/取材自食藥署食品營養成分資料庫;製圖/洪毓琪)

事實上,就以含鈣量來說,光是一大匙的黑糖(15公克)就含有近70毫克的鈣質,相當於半塊傳統豆腐(1塊傳統豆腐的鈣含量為139毫克)所能提供的鈣含量,十分驚人。再加上,其GI值為55,屬於低升糖指數的糖,較不易造成血液中的胰島素劇烈上升,對於人體負擔相對自然較小。

【專家小叮嚀】:

王進崑教授也提醒,雖然相較於精緻度高的方糖、白砂糖,黑糖的營養成分較高,但是,畢竟其仍屬於糖類食物的一員,不建議在日常糖份攝取量(25公克)外,再額外食用黑糖。

比較建議的攝取方式為,以黑糖取代日常生活常見的糖類需求。譬如,炒菜時加入黑糖提味,或自製甜湯、飲品時,將白砂糖、方糖替換為黑糖,就是不錯的食用選擇。

【延伸閱讀】

  • 吃蒟蒻減重?專家:聰明吃不傷身訣竅是... ?




商品訊息簡述:

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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%B1%E6%84%9B%E5%90%83%E7%94%9C-%E5%9A%90%E7%94%9C%E9%A3%9F%E7%84%A1%E8%B2%A0%E6%93%94-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E9%81%B8%E5%AE%83-021603407.html

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